Ассоциация и Некоммерческое Партнерство “Содействие развитию Йоги Айенгара в России”

Прояснение Йоги

Издательство: Петров и сыновья, 2001 г.

Эта книга была впервые издана в 1965г. И с тех пор регулярно переиздается на разных языках. Является наиболее полным, практичным и хорошо иллюстрированным руководством по йоге. Начинается с философии йоги и затем подробно описывает более 200 поз. Также есть описание пранаям, бандх и крий.

Прояснение Пранаямы

Издательство: Институт Йоги Патанджали, 2002 г.
Издательство: Альпина нон-фикшн, 2008 г.

Практическое и полное руководство для желающих постичь исскуство пранаямы. Книга рассматривает респираторную систему с точки зрения современной анатомии и древних йогических текстов. Подробно описывает техники и ступени всех видов пранаям. Дает рекомендации и предостережения в практике Пранаямы.

Свет жизни: йога

Издательство: Альпина нон-фикшн, 2007 г.

Книга написана простым и образным языком, сложные философские понятия изложены в доступной форме. Айенгар исследует цель йоги - объединение тела, чувств, ума и души; объясняет роль асан и дыхательных техник в поиске целостности, описывает внешние и внутренние препятствия на пути йоги, а также влияние йоги на жизнь современника и на гармонию с окружающим миром. В качестве ярких иллюстраций автор использует истории из своей жизни, юмор и примеры из современной культуры.

Йога-сутры Патанджали. Прояснение

Издательство: Альпина нон-фикшн, 2008 г.

Мудрец Патанджали систематизировал учение йоги в 196 афоризмах (сутрах) около 2000 лет назад. Комментарии БКС Айенгара к сутрам основаны на богатом йогическом опыте и мудрости автора. Книга будет интересна как изучающим индийскую философию, так и практикующим йогу.

Дерево йоги

Издательство: МЕДСИ XXI, 1998 г.

Книга содержит подбор лекций и бесед БКС Айенгара, освещающие практические и философские вопросы учения йоги. Проведена аналогия между восемью частями йоги и этапами превращения семени в дерево.

Основные методические указания для преподователей йоги

НП «Содействие развитию йоги Айенгара в России» и издательство Вадима Левина, 2007г.

Руководство для сертифицированных преподователей йоги Айенгара, а также для тех кто хочет стать преподователем в будущем. Книга содержит в себе техники процесса обучения, правила поведения преподователя и основы теории, философии и анатомии йоги.

Йога — жемчужина для женщин

Издательства: Феникс, Фолио

Впервые книга была опубликована в 1982 году. И с тех пор стала основным руководством для женщин, практикующих йогу. В книге разобраны философские, теоретические и практические аспекты занятий йогой с точки зрения женщины. Отдельный раздел освящяет практику во время беременности. Описана Йоае Курунта - практика асан с помощью веревок, прикрепленных к стене. Подробно описана техника выполнения асан и пранаям, проиллюстрированная 215 фотографиями.

Йога в действии: начальный курс

НП «Содействие развитию йоги Айенгара в России» и издательство Вадима Левина, 2007г.

Руководство для начинающих заниматься йогой Айенгара, которое поможет грамотно построить индивидуальную практику и освоить базовые асаны. Даны пошаговые инструкции для каждой позы, а также представлены подготовительные варианты. Книга будет интересна как ученикам, так и преподавателям.

Light on Yoga

Light on Pranayama

Light on Life

Light on Ashtanga Yoga

Light on Yoga-Sutras of Patanjali

The Tree of Yoga

The Art of Yoga

The Illustrated Light on Yoga

The Path to Holistic Health

Yoga Wisdom and Practice

Astadala Yogamala, volume 1-8

Iyengar yoga for beginners

Basic Guidlines for Teachers of Yoga

Yoga - A gem for Women

Yoga in action : A Preliminary Course

Yoga and the New Millenium

Class after Class

Alpha and Omega of Trikonasanae

Yogdhara

Iyengar - His life and work

70 Glorious years

Tuesdays with Prashant