Уникальные уроки Абхиджаты Айенгар — в записи на i-Practika

 
Дорогие друзья, йоги и йогини!
22-24 и 29-31 мая 2020 года благодаря организации и поддержке Ассоциации Йоги Айенгара в России Абиджата Шридхар-Айенгар – внучка Гуруджи и самый известный преподаватель йоги Айенгара в мире – провела из RIMYI серию онлайн-классов формате Zoom с переводом на русский язык. В демонстрации выполнения асан на уроках участвовали российские старшие преподаватели йоги Айенгара. Занятия прошли с большим успехом: в общей сложности принять участие в уроках смогли несколько тысяч учеников.
 
Мы получили много слов благодарности от тех из вас, кто присоединился к практике с Абхиджатой — но и много просьб о доступе к записи этих прекрасных уроков, которые, конечно, не все желающие имели возможность посетить в прямом эфире.
 
Сейчас в ответ на эти просьбы мы рады предложить вашему вниманию запись всех прошедших уроков с Абхиджатой: два блока по три класса, продолжительность каждого класса 2 часа. 
 
В первом блоке занятий (22-24 мая) показаны взаимосвязи поз разных групп: позы стоя, на раскрытие таза, наклоны вперёд, перевернутые позы. Видео также содержит много объяснений о самой сути йоги Айенгара, о том, как понять философию этого метода через практику асан.
Во втором блоке занятий (29-31 мая) представлена спокойная практика с проработкой структуры в асанах, с восстанавливающими позами. Здесь Абхиджата также дает введение в Пранаяму в положении сидя и философию Пранаямы.

Приобрести доступ к просмотру записи уроков Абхиджаты Айенгар 22-24 и 29-31 мая 2020 года можно здесь.

Срок доступа к приобретенным урокам не ограничен.

 

Присоединяйтесь к практике и получайте знания о йоге Айенгара из первоисточника!

Официальные центры йоги Айенгара (открыты по письменному разрешению БКС Айенгара)

Москва

Екатеринбург

Санкт-Петербург

Самара

Ярославль

Тольятти

Центры, в которых преподают йогу Айенгара

Москва

Санкт-Петербург

Владивосток

Владимир

Вологда

Воронеж

Геленджик

Екатеринбург

Ижевск

Казань

Каменск-Уральский

Королёв

Краснодар

Курск

Нижний Новгород

Новосибирск

Пенза

Пермь

Ростов-на Дону

Ставрополь

Тольяти

Тюмень

Ульяновск

Уфа

Хабаровск

Харьков (Украина)

Ярославль

Йога Айенгара в мире

Право использования марки Хануманасаны ™ на территории России принадлежит Некоммерческому Партнерству “Содействие развитию Йоги Айенгара в России”.
Ассоциация и Некоммерческое Партнерство “Содействие развитию Йоги Айенгара в России” выражает благодарность “Yoga Journal” за предоставленные материалы.
© Ассоциация и Некоммерческое Партнерство “Содействие развитию Йоги Айенгара в России”. Все права защищены.