Мастер-классы Елены Ульмасбаевой в Санкт-Петербурге

Йога Айенгара в России и мире

Преподавателям йоги

Нормативные документы Ассоциации

Структура Ассоциации

Членские взносы

Как оплатить

Контакты

22 августа

Приглашаем вас на мастер-классы Елены Ульмасбаевой в центр йоги «Экаграта» (Санкт-Петербург, пр. Римского-Корсакова, 33)

Два мастер-класса для развития понимания и продвижения в практике через работу конечностей и однонаправленную концентрацию сознания.
Способность совершать физические усилия и, одновременно, удерживать внимание на определённом объекте или действии, не отвлекаясь, является ключом к развитию практики. Именно такой подход приносит желанные «плоды» практики: развивает тело, успокаивает ум, что является основой для физического и душевного здоровья.

Для учеников от 1 года практики. На мастер-классах будут асаны разного уровня сложности, использование материалов сделает доступным выполнение сложных асан для всех.

Место проведения: центр йоги «Экаграта», пр. Римского-Корсакова, 33

Время:

9:00- 11:30 - ноги и таз
11:30 -12:30 - перерыв
12:30 - 15:00 - руки и грудная клетка
15:00 - 15:30 - ответы на вопросы

Стоимость: 1 мастер-класс- 3000 руб., 2 мастер-класса- 5000 руб.

Внимание! Запись у администраторов центра по 100% предоплате.
+7-911-796-82-40

Официальные центры йоги Айенгара (открыты по письменному разрешению БКС Айенгара)