Мастер-класс Марии Шатлановой в Санкт-Петербурге

Йога Айенгара в России и мире

Преподавателям йоги

Нормативные документы Ассоциации

Структура Ассоциации

Членские взносы

Как оплатить

Контакты

Друзья!

Приглашаем вас на Мастер-класс Марии Шатлановой:

18 октября вс

Тема: "Выше гор" мастерская и практика.

Адрес проведения: Санкт-Петербург, ул. Жуковского, дом 49, Йога Айенгара Центр

Время проведение:

10.30 - 13.30 асаны

14.30. - 16.30 подготовка и основы пранаямы

Адрес проведения:

ул. Жуковского, дом 49,

Йога Айенгара Центр

Стоимость:

До 10 октября включительно:

10:30 — 16:30 - 5000 рублей

10:30 — 13:30 - 3500 рублей

14:30 — 16:30 - 2500 рублей

С 11 октября:

10:30 — 16:30 - 6000 рублей

10:30 — 13:30 - 4000 рублей

14:30 — 16:30 - 3000 рублей

Участвовать могут все, кто освоил Ширшасану и Сарвангасану.

Подробное описание:

Начиная с Тадасаны, как прообраза всех асан, каждый выстраивает свою практику в канонах тех знаний и традиций, которые сложились за многие годы. Но все же есть некоторые элементы, которые наша школа не смогла в полной мере осознать и впитать. Даже в описании той самой тадасаны есть неиспользуемые, но очень важные комментарии. На сколько важные? На столько, что освоив их, вся практика подобно вершине горы устремляется к свету. Меняется примерно все. Интенсивность, энергия, которой наполняется практика, меняется дыхание и состояние природы тела и его движения. Практика становится терапевтичной, не теряя при том своей интенсивности, а дыхание наполняет пространство грудной клетки естественно, без усилий, с ощущением радости и спокойствия.

Пропуская различные группы асан через недостающие паззлы действия мы проведём два полноценных мастер-класса, один из которых посвящён асанам, а другой подготовке и выполнению пранаямы.

Официальные центры йоги Айенгара (открыты по письменному разрешению БКС Айенгара)