Мастер-класс Сергея Михайлова в Москве 10 октября
Приглашам вас на мастер-класс Сергея Михайлова в Москве:
10 октября, суббота
Место: Yoga Practika «Чистые пруды»
Тема: Прогибы назад и перевёрнутые позы
Повседневная жизнь человека обычно заставляет его ходить, сидеть, стоять, наклоняться вперёд, но практически не требует возможности прогибаться назад и переворачиваться. Однако практика йоги уделяет этой способности первостепенное внимание.
Асаны, которые относятся к прогибам, согласно методу Айенгара, развивают подвижность и бдительность в застоявшемся теле, улучшают стрессоустойчивость и воспитывают храбрость. Очищают инертный, депрессивный ум, наполняя его интересом к чётким действиям. Одновременно усмиряют эго и привносят терпимость.
На мастер-классе будет практика прогибов и перевёрнутых поз — «Пурва Пратана Схтихи»: раскрытие, проникновение, наполнение.
Уровень практики: знакомство с Сарвангасаной, Ширшасаной, Шалабхасаной, Дханурасаной, Уштрасаной.
Время: 13:00–16:00
Стоимость: 3000 ₽
Запись и оплата:
в центре УР «Чистые пруды»
Адрес: г. Москва, ул. Мясницкая, д. 24/7, стр. 1
Телефон: +7 (495) 621-14-40
Официальные центры йоги Айенгара (открыты по письменному разрешению БКС Айенгара)
Центры, в которых преподают йогу Айенгара
- Специализированный центр практики "ЛЮДИ ЙОГИ"
- "ИРИС" йога-студия в Ростове-на-Дону
- Студия йоги «Атмосфера» в Ростове-на-Дону
Йога Айенгара в мире
- YogaStudio108 (Болгария)
- Ганна Юзефович (Минск, Белоруссия)
- Евгений Колебанов (Горловка, Украина)
- Центр Йоги Айенгара (Рига, Латвия)
- Школа йоги "Anahata" (Рига)
- Центр йоги Лоис Штейнберг (Америка)
- Институт Йоги Айенгара Malde Vale (Лондон)
- Центр йоги Айенгара Габриэллы Джубилляро (Италия)
- Центр йоги Айенгара Париж (Франция)
™ на территории России принадлежит Некоммерческому Партнерству “Содействие развитию Йоги Айенгара в России”.